作为一位优秀的老师，我们都希望有一流的课堂教学能力，写教学反思能总结我们的教学经验，快来参考教学反思是怎么写的吧！下面是小编为大家收集的中班心理健康优秀教案及教学反思《我敢一个人睡》，欢迎大家分享。
中班心理健康优秀教案及教学反思《我敢一个人睡》 篇1
活动目标：
1、了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
活动准备：
ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情况
活动过程：
一、提问导入
1、PPT1这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。
2、 PPT2大家怎么了？——关灯、睡觉了
小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查讲述
1、那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在x色表上，如果……师幼统计结果。
2、那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。（教师边回应边用简笔画在题板上记录）
小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。
三、故事体验。
1、出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。PPT4
小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原来是一件衣服的影子。怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！
2、刚睡下，又从外面传来~~~ PPT5这是什么声音？是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。PPT6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音？可能是？是不是？（PPT7）原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。
3、半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~ PPT8（水声）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。（PPT9）什么声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠一起去看个究竟——原来是卫生间水龙头没有拧紧！
师：为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？
如果你在，你会对小老鼠怎么说？
这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。
四、克服方法
那我们呢？看一看，那些害怕的问题！
问题一：怕怪物、恶梦、怕黑
看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！
（1）世界上真有怪物吗？——根本就没有怪物，所以它不应该成为我们害怕的问题。Ppt10
（2）怕做恶梦、怕黑
你们有好办法吗？
教师根据幼儿回答在PPT中呈现：ppt11——21
小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。
问题二：怕从床上滚下来
（1）这个简单，有什么好办法
（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt22
（3）小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。
五、再次调查
这些害怕的问题解决了吗？那你们敢尝试一个人睡了吗？好！进行第二次选择，如果现在你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在x色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在x色纸上？
小结：第二次有x个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有x个孩子正在犹豫，有些担心，但老师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？！
六、黑夜体验
你们真的不再害怕黑夜了吗？那我们来验证、挑战一下！孩子们现在我要请老师帮忙把灯熄灭！你们不要紧张，老师会陪着你们！现在屋子里黑黑的就像来到了黑夜！
1、黑暗小屋
（1）这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！
（2）采访：下面的孩子你有什么问题想问吗？
师：你们刚开始心情怎么样？后来呢？你觉得黑屋怎么样吗？如果再给你一次机会你还乐意去吗？
小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！
2、集体体验黑夜
听了他们的介绍，你们想试一试吗？
（1）介绍方法：别急，老师为你们每个人都准备了特别制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起（幼儿戴头套）
（2）想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……
（3）集体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样？
小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看！
七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束
教师边朗诵边播放夜景图
活动反思：
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。
中班心理健康优秀教案及教学反思《我敢一个人睡》 篇2
一、设计意图：
小朋友进入大班以后，很快就要上小学了，要慢慢的养成独自睡觉的习惯。但现在的小朋友很多都习惯了和爸爸妈妈一起睡觉，有的甚至害怕自己一个人睡觉，因此，我设计了这个活动，通过让幼儿勇敢的说出自己不敢一个人睡觉的原因，然后大家一起解决来让幼儿明白，其实我们没有必要害怕这些东西，这些都是不存在的，从而让幼儿慢慢尝试、愿意一个人睡。
二、活动目标：
1、通过故事和各种体验，让幼儿了解其实黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、鼓励幼儿能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3、通过创设情景，帮助幼儿了解夜晚，进一步树立幼儿自己睡的信心。激励幼儿乐意尝试一个人睡。
4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法
5、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
三、活动准备：
1、有过一个人睡的体验2、PPT，睡觉娃娃的图片，白纸，勾线笔。
3、背景音乐。
四、活动重难点：
能在集体面前大胆的说出自己不敢一个人睡的原因。
五、活动过程：
（一）出示夜晚图片，引出主题1、师：这是什么时候的情景？；你发现了什么？
2、师：人们干什么啦？你觉得睡觉是一件什么样的事情？
3、小结：睡觉是一件舒服的事情，帮助我们大脑和身体充分休息，帮助我们更好的学习和活动。可是，这么美好的一件事情对于一只小老鼠来说却糟糕透了。因为小老鼠不敢一个人谁。
（二）出示小老鼠图片，讲述故事。
1、师：刚开始时小老鼠为什么睡不着？小老鼠听到了什么声音？
2、师：这些声音来自哪里？
——这些声音来自于大自然，并没有什么可怕的。
3、师：后来小老鼠为什么又睡着了？
——小结：晚上睡觉的时候只要关好门窗，拧紧水龙头，家里还是很安全的。明白了的小老鼠到了第二天晚上睡得可香了，到了第三天晚上睡得更踏实了，还做了一个美梦呢！
（三）调查"你敢一个人睡吗"1、是一个人睡觉的就把红色睡觉卡片贴在身上，如果不是一个人睡觉的就把黄色睡觉卡贴在身上。
2、对比调查结果。
3、讲讲自己睡觉的经历。
4、小结：害怕是很正常的事情，只要你勇敢说出来，就能想办法解决。？谁告诉老师自己害怕的事情？这么多原因不愿意自己睡觉，集中大家智慧来解决这个问题。
（四）出示幼儿不愿睡觉问题，引导幼儿讨论解决方法。
（五）用自己的方式克服对怪兽的恐惧1、画出解决的办法。
总结：我们用我们的聪明智慧解决了让我们睡觉时害怕的问题，那你乐意一个人睡了吗？（老师现在也奖励不是一个人睡觉的孩子们一个勇敢的大拇指）老师祝所有的小朋友天天都拥有美好的夜晚，睡得香，睡得甜，身体棒。
【活动反思】
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。
中班心理健康优秀教案及教学反思《我敢一个人睡》 篇3
设计意图：
我选这么一节课是因为对于我们大班即将毕业的孩子来讲是有所必要的。他们即将进入小学，一些独立意识也应逐渐加强，不再过多依赖父母，也是一种长大了的标志吧！但是经过调查，还有很多孩子不愿意一个人睡。为了让幼儿克服心理障碍，勇敢的一个人睡，教师进行心理疏导，通过故事，讨论等方法帮助幼儿建立自信，勇敢的一个人睡，并形成良好的睡眠习惯。
活动目标：
1、理解故事，体验黑夜并不可怕，并克服对黑夜的恐惧心理。
2、能大胆表达自己内心的恐惧，树立自信。
活动准备：
故事PPT课件颁奖音乐眼罩
活动重难点：
1、体验黑夜并不可怕，大胆表达自己内心的想法。
2、能想办法克服对黑夜的恐惧心理，乐意尝试一个人睡。
活动过程：
一、导入部分：故事导入，激发兴趣。
孩子们，看，这是什么时候的情景啊!对，一个宁静而美丽的晚上，接着看，你发现了什么？对呀，睡觉是一件很舒服的事情，可以让我们的大脑和身体得到充分的休息，帮助我们更好的学习和活动。
二、基本部分：
1、播放ppt，教师有感情的讲述故事《小老鼠漫长的一夜》。
故事：可是这么一件美好的事情，对于一只小老鼠来说却糟糕透了，原来，这是它晚上第一次一个人睡，它躺在床上好久都睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得，有什么可怕的东西在围着它的屋子转呀，跑呀，一想到这儿，它就吓得浑身哆嗦，突然（风声）小老鼠害怕极了，赶紧捂住眼睛窜到被窝里，过了一会儿，它悄悄的走到门前，打开门一看，哦！只是刮风的声音，小老鼠又回到床上继续睡觉了，突然，它又听到，小老鼠着急了，站在床上一动不动，这又是什么声音呢，过了一会儿，它往窗外一看，哦，原来是风吹树枝敲打玻璃的声音，还有小鸟们经过的声音，小老鼠放心了，回到床上，一会儿便睡着了。
小老鼠为什么一开始总是睡不着？最后为什么又睡着了呢？
原来那些可怕的声音是小老鼠的心理作怪，这些来自大自然的声音并不可怕。晚上睡觉的时候只要关紧门窗，拧紧水龙头，家里还是很安全的。明白了原因的小老鼠到了第二天晚上睡的踏实多了，到了第三天晚上睡得可香了，还做了一个美梦呢！看来小老鼠已经适应了一个人睡了。
2、调查统计：
那你们是不是也很勇敢的.一个让人睡呢？好，请一个人睡的小朋友站到老师这里，谁来把你一个人睡的经历和我们大家一起来分享一下。
你刚开始一个人睡的时候感觉怎么样？那怎么办呢？后来呢？你可真棒，你来说说吧。
听到了吗？他们刚开始一个人睡觉的时候都有些害怕，但他们会想一些办法让自己不再害怕，也就适应一个人睡了，对吗？你们表现的真棒，来给你们发一个勇敢的小奖章。知道吗？一个人睡呀，很舒服，不仅对我们的身体健康有帮助，还是我们长大的标志呢！你们马上就要上小学了，老师希望你们都能一个人睡好吗？
3、心理疏导
不过还有很多小朋友不是一个人睡的，那你们为什么不愿意一个人睡呢？害怕什么？讨论。
（1）你害怕什么？幼儿：我害怕黑，我们小朋友帮他想一想有什么好的办法？还有吗？
（2）你害怕什么？幼儿：我害怕怪物。那你们说一说，世上有怪物吗？对呀，怪物只是神话故事里人们编造出来的，化装出来的，那你还害怕吗？还有吗?你害怕什么？我害怕从床上滚下来，那我们帮他想一想，有什么好的办法？
(3)你害怕什么？哦！害怕狼啊！孩子们，狼生活在哪里啊！对呀！那你还害怕吗？还有吗？没有了，好，你们能把自己害怕的事情讲出来，说明你们也很勇敢，来给这些小朋友鼓鼓掌！
你们刚才说的这些害怕的事情，真的是可怕的事吗？对，这也是我们小朋友的心理在作怪。只要晚上睡觉的时候关好门窗，多想一些开心的事情，多听一些好听的音乐，或者听爸爸讲一些好听的故事，你就不会再害怕了，你也会像故事了的小老鼠一样，一个人睡的时候，会越来越勇敢，而且每天都会睡的很香。
那你们现在心里好害怕吗？那你以后再有害怕的事情，你会大声的说：我很勇敢，我不怕你，会吗？好试一试
我们刚才已经把心理最害怕的东西消灭掉了，那你们都愿意尝试一个人睡了吗？
三、结束部分：
创设情境，体验优美意境
让我们在音乐的伴随下，戴上眼罩，静静的享受宁静而美丽的夜晚好吗？天黑了，太阳不见了，小蚂蚁睡着了，天空拉下了帷幕，星星出来了，风一个劲的吹着，树叶哗啦啦的唱着歌，摇醒了草丛里的蛐蛐，蛐蛐大声地唱着，又一个美好的夜晚。
好，请轻轻地摘下眼罩，再来欣赏者美好的夜晚吧！
夜晚的景色美吗？那我们今天晚上就来感受一个人睡的夜晚好吗？
活动反思：
首先结合本次活动的重难点，在活动中通过发现问题——抛出问题——幼儿讨论交流——教师有效回应、小结，在不断的互动、共建中，教师引导幼儿利用各种方法克服恐惧，各个环节层层递进。
特别是针对“为什么不敢一个人不睡”这一环节进行交流，鼓励幼儿大胆的说出害怕的事，释放心中的恐惧，然后进行心理疏导，请幼儿进行解决问题，培养他们探索发现问题的能力，通过自己的办法解决问题，锻炼了幼儿的思维能力，从中体验解决问题的乐趣