在学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的痛苦作文400字10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
痛苦作文400字 篇1
这件事发生在小学三年级的时候，每当想起就觉得对不起杨老师，很丢人，可这是不能改变的事实。
记得那次，我到办公室交作业薄，看到了一摞折了角的，我想这是写的好的，就翻看一下有没有自己的。唉，怎么没有我的呢！这次我写的很认真，于是，我就找出我的也折了个角。
上课了，我喜滋滋的坐在座位上等待老师的表扬，结果却弄巧成拙，原来折了角的是写的不好的。老师把这些写的不好的同学狠狠的批评了一顿。同学们看我学习一向很好，居然被老师批评，都很吃惊，而我低下了头。
放学后，我垂头丧气的走出教室，这时，杨老师喊住我，说：“小红，对不起，这次你写的很好，是我太粗心，弄错了”，我结结巴巴的说：“不……”，在这一刻，我是多么的想把真相告诉老师，但我却没有说出来！
这件事已经过去了三年，每当想起，就惭愧不已，如果时光能倒流，我就把真相告诉老师，那样，我就不会痛苦了。多少次，我在梦里梦见杨老师，给他说事情的原委，醒来，却发现原来不是真的，而一想到事实，我就会很心痛，所以我说：记忆有时也是痛苦的。
痛苦作文400字 篇2
从小妈妈就教育我们，人要讲诚信，不能撒谎，可谁能说自己没有撒过谎呢？
有一次，我一个人在家，妈妈出去买菜，出门时还对我说不能玩电脑。本来可以看会儿电视，可是电视却没有台。我没有什么可做，只好在那看书！电脑就摆在我的眼前，可我只能看，不能动！这滋味可不好受啊！如果我玩了，我就是不听话的孩子，我不玩，有太可惜了！最后，我还是玩了。在这玩的过程中，我简直是坐立不安。
"咚咚咚咚"我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈回来了！我马上关掉电脑，随手拿起桌上的一本书，假装坐在沙发上看书。妈妈开门进来后，问道："你玩过电脑吗？"我有点心虚："没有，我没有玩过电脑，在看书。"妈妈高兴地说："真听话！"后来，妈妈叫我去玩会电脑，可是，我没玩，去睡觉了。我本以为很快能忘得了的。但是，我却一直睡不着。我打算去承认，我走到妈妈面前，还是有点害怕，我握紧拳头，对妈妈说："其实我早上玩过电脑。"妈妈笑了笑，说："没关系，我早就知道了，电脑还是热的呢！不过以后可不可以了！""我当然不敢了！"我开心地说，这件事，终于雨过天晴了。
我再也不敢撒谎了，因为撒谎的感觉太痛苦了。
痛苦作文400字 篇3
在这个阳光明媚的周五，我们学校举行了盛大的三跳比赛。
轮到我比赛了，我忐忑不安地站起身，紧紧拽着我的绳子上了“战场”。我死死攥着衣角，目不转睛地盯着前面的同学一个个跑过去，跑回来。终于，轮到我了，我的手心出了汗，腿都有些软了，开始后悔为什么要来比赛。随着一声哨响，我一百米冲刺的速度往前冲，很好，前面一直没有断。要转弯了，我回想起沈老师教给我的技巧，也轻松地转了过来。最后要冲刺了，我拼命往前跑……终于，在我着急的心情下，脚掉链子了——绳子绊到了它，我往前酿跄了几步。我瞪大眼睛，在那一瞬间，脑子里想了很多事：韩老师是不是要怪我了？我前面的努力都白费了啊。我真讨厌这根绳子。心里有种说不出来的感觉，有害怕，有自责，有难过……鼻子酸酸的，眼泪差点掉下来。再后来，我也忘了是怎么过去的，只记得韩老师惋惜的眼神，我不敢直视那目光，只是将头埋在膝盖里。我还记得同学关切的问候声，当时我摇了摇头，说了声：“没事。我只是觉得对不起大家。”然后吸了吸鼻子，呆呆地望着前面跳绳的运动员。
我度过了一个很难忘的三跳比赛，我以后要加强锻炼，以后绝不会在关键时刻掉链子！
痛苦作文400字 篇4
《劈叉张》 三年级的时候，我们班出现了一位“怪人”。为什么说她怪呢？她怪就怪在和同学们一起玩游戏时，她总不想赢，而想输，哪有这样的人？ 课间休息时，同学们总聚在一起玩石头，剪子，布的，谁输了就得劈叉，我们都想赢，不想输，因为我们都不会劈叉啊！不想让自己出洋相。 只有劈叉张想输给别人，让自己劈叉。 原来她不是故意输给别人，而是想展示自己的风采。你看！她劈叉劈的多好啊！两腿一前一后紧贴地面，直直的，就似一条扁担倒在地上一样。上身直立着，双手做着动作，样子美极了。我们劈叉的时候，就“哇哇”大叫喊疼，她劈的时候就像没有骨头，轻轻松松就劈下去了。围观的同学禁不住发出“啧啧”的.赞叹声，大家纷纷让她教劈叉。 张“老师”把同学的一条腿抬起来，两腿才成90度，同学便失声大叫：“好疼啊！我不学了！”她却平静的说：“我曾记得有个名人说过‘世上无难事，只怕有心人’，你们不要喊疼，想学会劈叉就得忍受疼痛。”这是当初每个初学者都得经历的疼痛。“不经历风雨怎么能见彩虹？没有人能随随便便成功……”这歌声又在我耳边回响起。 我很羡慕她，佩服她，是她让我知道了世上的事只要有心，什么事都能做成。
痛苦作文400字 篇5
现在地球环境不断的遭受人类的破坏，人们忘记了地球妈妈的养育之恩；沙漠扩张得越来越厉害，使人们的生活空间越来越狭小。社会现在竞争十分激烈，工厂互不相让的排放有毒气体，有毒物资飘到空中，使得天上下酸雨，对人、对作物有很多危害。
从资料中获悉，美国会在20xx年有44万人因得皮肤癌而死去，在发达国家仅有几条河流勉强通过环境检测，而发展中国家河流有保证的几乎为零，没有了干净的河水，我们喝什么？因为环境受到破坏，臭氧层被破坏，导致地球变暖。野生动物不断遭到猎杀，一种又一种动物从地球上消失了，人类没有了动物朋友，我们人类生活还有什么乐趣？地球发怒，洪灾、旱灾，不知夺去了多少人的生命，损失了多少人类创造的财富，无数次的地震让妻子失去丈夫，让孩子失去父母，这全是人类自己造成的啊！非典、疯牛病、禽流感，向人类突袭而来，这是一场没有硝烟的战争，人类在不断进步，可人类的发展如果忘记了生存环境——地球的保护，人类也会慢慢走向衰亡，多少次的教训人类都不重视，而是越来越厉害的破坏环境，人类真还会有一个美好的未来吗？
大家快行动起来，不要让环境这样恶劣下去了，我们要保护环境、保护地球妈妈，我们一定要醒悟了，否则我们、我们的后代也会永远的消失在这个被人类曾经住过的美丽的地球上。
痛苦作文400字 篇6
我的头上有个疤，是在学校里造成的，下面让我来给你讲讲吧！
我学校的中央，那里有很多柱子，要是一不小心就会磕破脑袋，我就是这样的，总是心不在焉地走路，回过神来就差点撞上了。这一次，我终于遭殃了。
那一天，我吃完早饭就又蹦又跳地来到学校，我走着走着来到了大厅，我听见了有两个一年级的小学生在吵架，他们你一句我一句，完全不给对方留余地，争得面红耳赤。有个像个小正太，有个像个居委会大妈。我被吸引了注意力，边走边看，结果当我回头的时候就撞在了柱子上，我的头都被撞得仰了起来。我控制不住地往后退了两步，我摸着头走到了空无一人的地方，把手拿下来一看，手上全是血，撞到的地方开始发出了钻心的疼。我赶紧用手捂住，急忙跑到卫生间，用手接一点水洒在伤口处，再用纸巾把血擦掉。伤口愈发的疼痛，但我还是用平常的速度回到了教室，当作什么都没有发生。不过还是被同学发现了，他们纷纷围过来询问我的伤势，我却不好意思将事情经过说出来，只能低着头不说话。
现在伤口结痂了，它一直提醒着我以后走路要专心，做任何事都要专心，如果不专心，那这就是痛苦的滋味。你们不要学我哦！不然会和我一样倒霉的！
痛苦作文400字 篇7
痛苦之旅，到底怎样痛苦，且听我慢慢道来。
告诉你一个小秘密，我坐车不到二十分钟就会晕车。如今我要到奶奶家去，坐车要一个小时啊，也许对你们来说这不算什么，可对我来说这简直是一个天文数字啊！车来了，我一见车，就感觉一股浓厚的汽油味扑面而来，车一动，我感觉就像坐在摩天轮里转圈，痛苦极了。
路上，我的心绷得紧紧的，生怕让车把我跑晕了。真是怕什么来什么，车跑了不到一半，我晕了。我跟妈妈说想下车透透气，刚刚下了车，只听“哗啦”一声，今天早上的饭菜从我嘴里“飞流直下三千尺”给全部吐了出来，妈妈急忙从车上下来扶住我，我说没事走吧，可是刚一上车我又一次冲了出来有吐掉了一半长江水，如今我肚子里空空如也。
到了奶奶家我连忙躺在床上，饭也没有吃好，突然，我想到回去的时候会不会更惨，唉，只要挺过了这一关就好说了，俗话说男子汉大丈夫顶天立地，一股精神头从我的身体里爆发了。
回家的路上，我的头又一次剧烈痛起来，妈妈连忙说：“睡一会就好了，不要这么紧张，你这是心理作用。”
奇怪的是，我睡醒了，家也到了。我疑惑我怎么没有晕车，难道是上帝可怜我救了我，妈妈说：“是你睡着了，人睡着后就什么也感觉不到了。”原来是这样。
好，晕车的小朋友，告诉你晕车就要睡觉觉噢。一般人我不告诉他，哈！哈！哈！
痛苦作文400字 篇8
每一个人的人生当中，都必须经历过一段努力奋斗的过程，这段过程有快乐、痛苦，也有悲伤和喜悦，因每一个人的生长环境，求学过程和个性有所不同，但总归一句，都是对个人非常有意义的。
前些日子，我曾经阅读过有关谢坤山的生长背景，还告诉我许多人声的启示。令我印象最深刻的是，在十六岁的时候，他还是健康的，力大无穷，大约十八岁 时，他被高压电电到了，同时失去了两只手、一只脚ˋ和右边眼睛，但他不因此而气馁，反而奋发向上，努力经营自己的人生。谢坤山无论做什么事情都必须用嘴巴 做，例：穿衣服、画画、写字…等，但他并不以为苦，他还到世界各地去演讲，把自己的遭遇说给大家听。他还把她自己的作品拿给大家看，希望可以藉此鼓励参与 演讲的人。
我觉得这篇故事告诉我们，只有付出努力，人生才会变的有意义，我以前中年级的时候，什么都不懂，只觉得我做的任何一件事都是对的，但是现在不一样，我长大了，凡事都会三思后行，也开始思考自己的未来。
如果我像谢坤山一样，能够早点规划好自己将来要走的路，并且努力向上，朝着目标一步一步的前进，相信我一定可以达成目标，替自己开创一个美好又充满希望的人生路。
痛苦作文400字 篇9
人生不可能没有痛苦，唯有坚持才能胜利。青春的路上布满荆棘，面对那些痛苦时，要勇敢要坚强。唯有经历了痛苦才能成长。
一颗天然的钻石，经过切割打磨才能光华四射、璀璨耀眼；一粒细沙埋在蚌母之腹，忍受漫长的黑暗之后，才能养成明月般的珍珠，灿烂夺目。钻石最美的光泽是从一个个伤口发出的，珍珠的晶莹剔透是在黑暗中磨砺而成的。而这些，不正是痛苦带给我们人生的意义吗?经历过痛苦、挫折与打击，才能激发出人心深处那被称之为”坚强、乐观“的本能，才能让生命散发出夺目的光彩，焕发出勃勃的生机。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，所以，对于对生命抱有美好信念的人来说，失败、挫折，是人生的必修课，是磨练自身的好机会。磨练自身的第一条，首要的就是坚强的意志。坚韧不拔、执着勇敢，认准目标，不管遇到任何艰难险阻，都不能放弃，不可以半途而废，而是要一直坚持不懈地走下去，直到抵达成功的彼岸。
似水年华，生活中大大小小的挫折会让我们苦恼不已。可是，别忘了，只要你有克服困难的决心，它会让生活更美好!
痛苦作文400字 篇10
所有人都会有做错事的时候，我也一样，但随着时间的流逝，都慢慢淡忘了。但有一件事却让我在两年后的今天仍觉得悔恨无比。但也是这件事，使我明白了一个道理，那就是无论在做什么事时都要做到认真.仔细。
记得那是在三年级的一天。因为我平时学习还不算差，所以当我知道第二天要进行数学期中考试时没有认真复习。第二天，考卷发下来了。我一看卷子上的题目非常简单，便用了二十分钟左右就写完了。写完后，我没有检查就直接交了卷子。刚交了卷子的我还在心中暗暗庆幸：这次一定能考满分，回家后该让妈妈奖励我什么好呢……
在第二天的数学课上，老师正在发卷子。一个个名字从老师嘴里流出。听到自己的成绩不错的兴奋不已。而成绩不理想的则垂头丧气。咦，怎么没有我的？正当我感到奇怪时，听到老师的一句：“袁慧，78分。“这声音不大，但却像闪电一样打在我的头上。我好像是被泼了一大盆冷水，全身都麻木了，随之而来的是我无尽的悔恨。懊悔像一条小虫子，一点一点地咬着我的心，使我更加心痛。下课后，老师说我太粗心大意了。这句话虽然说得很轻，却像重锤一般狠狠砸在我心上。这句话就像是有人在我还在流血的伤口上又撒了一大把盐，又麻，又痛。使泪水再次模糊了我的双眼。
自从那一次以后，我也渐渐改掉了粗心大意的坏毛病。虽然那件事已经过去很久了，但那块伤疤依然在我心里。是它在考试时告诉我，不要再粗心大意了，一定要细心.细心.再细心……