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稳不意味一昧慢行而是可以快时，就应该快走，该慢行的时候就该慢下来 ，疾徐适中不慌不忙、不喘不急、一步一脚印才能有充份的体力走远路，而不会招致危险，这才是真稳健。
佛经中也记载这这样的道理：浮生如茶，茶叶因为沉浮才释放了本身的清香，戒急用忍方能行稳致远，而生命也只有遭遇一次次挫折和坎坷才激发出人生那一脉幽香。