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内经的修道境界
02-18导语:《内经》给我们确立了中医学完整的系统的理论体系。这个完整的系统的理论体系不仅是《内经》的,而且是整个中医学的。至道之精,窈窃冥冥。至道之极,昏昏默默。广成子讲出一个修道的境界,什么佛家啊、道家啊、打坐啊,用...
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黄帝内经白话文:水热穴论
08-23少陰为什麽主肾?肾又为什麽主水?水热穴论主要讲的是什么呢?黄帝问道:少陰为什麽主肾?肾又为什麽主水?岐伯回答说:肾属于至陰之脏,至陰属水,所以肾是主水的脏器。肺属于太陰。肾脉属于少陰,是旺于冬令的经脉。所以水之根本在...
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《内经》与抗衰老
02-01《内经》反映了中国古代朴素唯物主义辨证思想。在这部医学著作中,就提出了关于衰老的理论,下面我们来看一下具体内容。——强调人可活到百岁还是在《黄帝内经》开篇的上古天真论篇中,明确指出上古之人,其知道者...
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内经指出耗尽阳气的日常行为
01-08《内经》,是中国最早的典籍之一,也是中国传统医学四大经典之首。1、当露脚裸成为一道风尚,诸阳之末被毁如果一定要美丽冻人,至少要掩盖住三阴交穴吧!初春乍暖还寒,可很多女孩喜欢上装大衣、羽绒服,下装配九分裤,有时明明是长...
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黄帝内经·男子养正
12-04丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。丈夫八岁,肾气实,发长齿更。丈夫虽然可以直译男子,但是既然称丈夫肯定是有讲究的。丈夫八...
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黄帝内经通天第七十二
11-14黄帝问于少师曰:余尝闻人有阴阳,何谓阴人?何谓阳人?少师曰:天地之间,六合之内,不离于五,人亦应之,非徒一阴一阳而已也,而略言耳,口弗能遍明也。黄帝曰:愿略闻其意,有贤人圣人,心能备而行之乎?少师曰:盖有太阴之人,少阴之人,太阳之人,...
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关于《黄帝内经》解析秋季养生
12-21秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。秋三月,此谓容平秋天养收,对应西方。容平就是开始收,收敛,特别壮...
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《内经》闭目养生要诀
11-14《黄帝内经》曰:得神者昌,失神者亡。可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失又关系到人的昌亡,人体五脏六腑的精气都上注于目。下面是《内经》闭目养生要诀,随小编一起来看看吧。闭目可以养生,闭目养神对于中老年人以及终日...
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春季内经养生知识
12-10经常有人会发愁,春季养生该吃什么食物呢?中医讲辨证论治,不同的人,不同的季节,不同的情况,都该有不同的保养方法。那么春三月该如何养生呢?我们可以翻开《黄帝内经》,向医学经典汲取一下智慧:《黄帝内经素问·四气调神...
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内经选读讲稿第一单元:宝命全形
03-17世间万物,人是最宝贵的。宝命,珍惜生命的意思;全形,保全形体。宝命全形,即保养生命的意思,又称摄生、养生。正如《素问·宝命全形论》说:天覆地载,万物悉备,莫贵于人。本单元主要讨论《内经》的养生思想与方法。一、原...
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《内经》身体大局观
07-10读经也好,做学问也好,都要会转经。怎么转?就好比你要了解一个地方,你先看地图,地图有两个作用,一个有全貌,一个是路线。大概意思是,我们世界是怎么样的。要了解全貌,我还是喜欢从中医的思维方式。中医思维方式从易经出来,易经...
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解读内经密码
11-14《内经》所说的五脏,实际上是指以肝心脾肺肾为核心的五大系统。一、健康难题是怎么来的?吃多了吃多了,这个大家好理解,如肥胖、三高、各种拥堵、栓塞,癌症等等,大多因为吃多所致,有的成为顽疾。吃多也会引起全身各处经络不...
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《内经》养肝智慧
07-30引导语:肝脏的特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,在名作《皇帝内经》中,有讲述如何养肝,下面我们一起来看一下。《黄帝内经》:春天应该如何正确养生?▌《黄帝内经》上曾讲...
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黄帝内经白话文:评热病论
01-09全身发热,汗出,烦闷,其烦闷并不因汗出而缓解,这是什麽病呢?怎麽治疗呢?劳风的病情是怎样的呢?怎样治疗呢?黄帝问道:有的温热病患者,汗出以后,随即又发热,脉象急疾躁动,其病逝不仅没有因汗出而衰减,反而出现言语狂乱,不进饮食等症...
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黄帝内经:经络学说
08-31引导语:《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说藏象学说、经络学说,今天我们就来看一下其中的经络学说。经络的概念经络是经脉和络脉的总称。经络名词的出现较脉为晚,经络是对脉的进一步分析。《灵...
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女人为啥老得快?《黄帝内经》告诉你
01-23引导语:女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极、、、、《黄帝内经》中的这些话告诉你,女人为啥老得快?当皱纹爬上眼角、体力逐渐下降、年龄却不断攀升等残酷...
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内经 经脉别论
11-14五谷入胃,其所化生的一部分精微之气输散到肝脏,再由肝将此精微之气滋养于筋。经脉别论篇原文和白话文翻译:【原文】黄帝问曰:人之居处动静勇怯,脉亦为之变乎。【翻译】黄帝问道:人们的居住环境、活动、安静、勇敢、怯懦有...
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内经除湿诀窍
07-31《内经》采用对话的形式,记录黄帝与岐伯等大臣的对话。下面是内经除湿诀窍,随小编来看看吧。春天天气逐渐变暖,而阴雨天却增多,导致湿气比较重,湿气对人的健康也是有影响的,湿气是六邪(风寒暑湿燥火)当中最难除去的。所谓千...
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内经的精华
11-14《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,相传起源于轩辕黄帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,于春秋战国时期集结成书。下面是内经的精华,随小编一起来看看吧。只要是筋的问题,治肝没错。只要是骨的...
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内经素问经脉别论
08-23《内经》相传起源于轩辕黄帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,于春秋战国时期集结成书。下面是内经素问经脉别论,随小编来看看吧。人在惊恐,愤怒,劳累,活动或安静的情况下,经脉血气都要受到影响而发生变...
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《内经》五脏生成篇
11-14《内经》中的医德思想内涵丰富、外延广泛,可以分为医学养生道德、医学预防道德、医学治疗道德和医学护理道德四个方面。【原文】心之和、脉也,其荣、色也,其主肾也。肺之合、皮也,其荣、毛也,其主心也。肝之合、筋也,其荣、...
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黄帝内经白话文:长刺节论
08-26精通针术的医家,在尚未诊脉之时,还需听取病人的自诉。病在头部,且头痛剧烈,可以用针刺治疗(在头部取穴),刺至骨部,病就能痊愈,但针刺深浅须恰当,不要损伤骨肉与皮肤,虽然皮肤为针刺入必经之路,仍应注意勿使其受损。陽刺之法,是中...
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《黄帝内经》养生三原则
02-24导读:《黄帝内经》是一部理论性极强,内容异常丰富、全面的医学巨著。但纵观全篇,真正涉及到内服的治疗方剂则数之寥寥,可是在针砭外治方面,预防养生方面却占有很大的篇章,尤其是提出的清积、和中、养元三原则更是精辟绝论。...
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「内经养生」好运
09-08给亲朋好友诚挚的祝福有很多种,最受欢迎是祝您好运。当江湖走老了,胆子走小时,越能体会冥冥中的运。为什么叫好运?运到底从哪里来的?运,是走部,内为车﹔作为动词为转动、运用﹔作为名词为气数。地的南北称为运﹔食物从口入,再从大...
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从《黄帝内经》学养生
11-21健康长寿是每个人的追求。人要想健康,延年益寿,需要从传统中医中汲取营养。《黄帝内经》又称《内经》,是中国最早的典籍之一,也是中国传统医学四大经典之首。《内经》认为,影响人体健康是由诸多复杂因素构成的,除天时气候...