时间真是转瞬即逝，我们又将有新的学习内容，迎来新的挑战，此时此刻需要制定一个详细的学习计划了哦。说到写学习计划相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是小编精心整理的学习计划5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
学习计划 篇1
进入大学以来，还没有正式上过类似的课程。以前对于应用文写作也没有太深的学习。 为了提高自己对应用文的写作水平，为了今后求职信、个人简历、毕业论文、毕业设计的写 作文采，我结合自己的学习情况，特制定了下列的学习计划：
一、学习要求与目的
熟练掌握应用文写作的常见文本写作，有目的性的针对毕业设计和毕业论文的学习与常识性写作，以便全面提高自己的应用文写作水平能力。
二、学习内容
在此阶段，我觉得主要针对一下四个文书进行深入学习：
行政文书：掌握行政文书的写作。比如通告、报告等常见的文书。
事务文书：在事务文书中计划和总结以及调查报告是必须掌握的，还有一个就是申请书。这些都是会常用到的。
求职文书：为了能够博得考官的青睐，必定要有一份令人醒目的求职信和个人简历、那样才会更容易的获得工作。因此这个求职文书非常的重要。
科技文书：实验报告，毕业论文和毕业设计。做实验要写实验报告，而再过两年就要毕业了，因此毕业设计和毕业论文是重中之重。明确其写作格式与要求，力求到时候拿出一份令人满意的毕设和毕业论文。
三、学习安排
对于具体点来说安排分时间段。首先上课就要提供老师讲解，做一些自己觉得比较重要的随堂笔记。前两个文书每个用一周的时间来熟悉，再用一周的时间来尝试性写作。对于后两个文书，自我感觉比较重要，因此我会多花些时间去了解熟悉其格式。着重练习写作，并找机会希望老师帮修改。
用段时间集中复习，并总结有什么不足，有哪些进步，并相应的调整计划。
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学习计划 篇2
作为一名刚刚开始从教的新教师，我有理想有激情有闯劲，但我仍旧缺乏经验，还存在很多不足。比如，我的教学理念还有待更新、业务水平还有待提高，教学经验有待丰富、业务知识有待拓宽??总之，与老教师相比，我还有很大的差距。我迫切需要老教师的指导和帮助，希望在老教师的指导和帮助下尽快成长。本学期学校“师徒结对”活动的适时举行，犹如雪中送炭给了我们希望和信心，为我们开启了一扇通往成功的大门。我的师傅林老师是在教坛上默默耕耘了多年的老教师，她积累了丰富的教学经验，拥有精湛的教学艺术，并形成了自己独特、鲜明的教学风格。为了使这次的结对有成效，我们一起制定如下计划：
一、学习目标：
1．学习师傅那先进的教育教学理念。
2．学习师傅思考教育教学问题，有效提高教学效率和学生成绩。
3．学习师傅如何积累案例、论文素材。
二、学习内容：
1．多阅读教学方面的优秀报刊杂志、名家专著、教育信息，以番禺区先进的理念“上品教化”武装自己，揣摩教学技巧，深化思想。
2. 每个星期邀请师傅来听一节我的课。课后主动找师傅交流，请师傅指出课堂中暴露出的不足，写下反思，梳理以完善自己的教育教学理念和教学技巧，及时在以后的教学实践中改善。
3．每个星期观摩师傅的一节课。课前研究师傅所教课的那一课，自己思考该如何安排教学，本着谦虚学习的`心态，聆听师傅的课堂。课后和师傅交流自己的思考，多多提问，才能进步。
4．和师傅一起观看名家课例碟片，一起讨论，深入领会名家的优秀教育教学理念。
5．邀请师傅指点备课，每学期开设一节校内公开课。
6．经常和师傅沟通，探讨在教育教学上的疑惑和想法。
7．进行教育教学中某方面的方法探究，积累案例、论文素材。
8．在撰写案例和论文方面，也应经常向师傅请教，请师傅指点。
9． 平日里遇到什么教育教学当中的问题无法解决，主动和师傅交流。
三、具体活动计划
九月份：
1．制定成长计划；
2．与师傅交流教学中的想法；
3．确定切实可行的帮扶计划；
4．聆听师傅的课、交流；
十月份：
1．请师傅随堂听课、评课；
2．与师傅一起交流教学中的困惑；
3．经常电话或在线交流学习教学理论专著；
4．外出听课，撰写学习心得；
十一月份：
1．听师傅的课，并进行交流学习教学设计思路；
2．与师傅交流教育教学中的想法；
3．共同阅读先进的教育理论书籍；
4．邀请师傅随堂听课、评课；
十二月份：
1．共同探讨高中政治优秀课例；
2．聆听师傅上课，并进行评课交流、学习；
3．和师傅交流教育教学中的困惑；
4．邀请师傅听学期的汇报课、评课；
5．完成学期个人总结；
四、在本学期有如下的自我期望：
1．通过师徒结对，拜师学艺，努力提高课堂教学水平，不断增强教书育人的能力。
2．通过师徒结对活动，切实提高职业道德修养、教育教学理论素质、教育教学组织能力和教育教学研究水平；
3．积极参与教育教学实践研究，力争期间写一篇论文或案例，并积极投稿；
4．积极参加各类比赛，并力争获奖；
总之，在以后的工作中要不断地耐心细致的向有经验的教师学习，加强自己的师德修养，要努力钻研业务，敬业爱生，为人师表，争取做一位优秀的教师。
学习计划 篇3
这学期，很荣幸被选为我们班的学习委员，也许是由于这学期的活动太多了，我明显能感觉到大家的自觉性以及对学习的积极性下降了，少数同学表现为(尤其是男生)思想不重视，出现了不想学习的想法。
现在已临近期终考试，在学习方面，我制定了以下几个策略：
(1)铁的纪律是学习的保证，所以首先要做的就是严格执行班，规，做好考勤工作，保证大家去上课和晚自习，不定时的签到确保每个人都到;
(2)要是大家认真学习，就得从思想上解决问题，要从各方面了解大家的情况，让大家了解学习的重要性以及将来的就业压力，以此引起大家思想上的重视;
(3)要营造良好的学习氛围，在班里边成立一个顶尖的学习小组，大家一起讨论解决，由小组带动大家一起学习;
(4)以宿舍为单位分组，学习好的一位同学为组长，大家互相督促，互相学习;
(5)对上学期未通过考试的以及成绩靠后的同学，严格考勤督促其学习，杜绝作业抄袭情况，争取让全班少挂科;
(6)记好每科老师布置的作业，多提醒同学按时完成作业，特别是实验报告，并督促同学准时交;
(7)大二下学期我们每个人都要面对英语四级考试，对于英语交差的同学，我建议每天做一篇完形填空，能够坚持下来最好。由于每周三早上一、二节没课，可以组织大家一起去读英语;
(8)在大家学习之余，我会推荐几本励志小说来丰富大家的生活，如：《平凡的世界》
无论何时，只要大家有疑问或困难，我都会积极解答与帮助，如果我能力有限，我也会寻求其他人的帮助。总之，我会尽力做好自己该做的工作。
学习计划 篇4
1:身体活动与身体锻炼的异同：
身体活动：是由肌肉收缩产生的、具有明显身体位移的并导致能量消耗高于休息时新陈代谢水平的身体运动。
身体锻炼：是指以增进身体健康为目的，以身体运动为内容和手段，有计划、有组织、重复进行的，具有一定强度、频率和持续时间的身体活动。
身体活动要素：由骨骼肌产生的身体位移；引起能量由低向高变化的消耗；对体制有积极影响。
身体锻炼要素：有计划、有组织、重复进行的身体活动；主要目的是增强体质，增进健康；由大肌肉群收缩引起，具有明显的身体位移；以身体运动为内容和手段；具有一定的强度、频率和持续时间。
最大区别：活动内容。
2：锻炼心理学研究的四个核心问题：
?为什么要锻炼（强体、健康、丰富生活、增交流）；?谁能够坚持锻炼（环境、心情、性格）；?怎样科学锻炼；④如何让更多人参与体育锻炼（心理、社会因素、生物性）。
3：心理健康的评价标准：
有足够的自我安全感；能充地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐，善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地发泄情绪和控制情绪；在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
4：怎样锻炼才能获得较大的心理效应：
选择令人愉快和有趣的活动；选择有氧练习或有节奏的腹式呼吸的活动；尽量避免竞争；选择自控性的身体活动；负荷强度中等为主，心率保持在120左右；每次锻炼时间20—30分钟；长期坚持，养成习惯。
5：体育锻炼对人格的影响特点：
6：A、B人格行为特点：
A：经常性的时间紧迫感、过高竞争性、易唤起敌意感
B：时间观念淡薄、轻松自在、与世无争；
研究调查：A型性格在大学生中相当普遍，男生比女生更严重；通过太极拳教学可有效改善大学生A型行为的倾向。太极拳的绵缓、舒展、柔和、圆润、轻灵的动作节奏与时间紧迫感、烦躁易怒、行为急促等行为表现正好相反。
7：锻炼成瘾：是指个体对有规律锻炼生活方式所产生的一种心理生理依赖。
区分锻炼成瘾：
归因：积极锻炼成瘾的人能够控制锻炼行为；消极锻炼成瘾的人则收到锻炼行为的控制。 差异：锻炼成瘾着锻炼后更难以休息，并产生更多的压力；参加体育锻炼后才可以体验到高度积极的情感；当错过一次锻炼机会后会产生高度的抑郁、焦虑和愤怒等情绪体验；为完成某项锻炼计划倾向于忽视申通的不是、疼痛和伤病。
8：如何控制紧张情绪：坦然面对和接受；做一些放松练习；深呼吸；转移注意力；冥思；
做与当前行为无关的活动。
9：锻炼行为的激励策略：行为矫正策略（提示、订立契约列表统计出勤和参与情况、奖励出勤与参与；提供进步的反馈；）；认知—行为策略（目标设置、联合与分心）；决策制定策略；社会支持策略；生态学策略；内部动机策略；
10：健康信念模型构成因素：
认识到某种疾病或危险因素的威胁及严重性；认识到采取某种行为或戒除某种行为的困难及益处；对自身采取或放弃某种行为能力的自信，也称效能期待或自我效能。
11：健康信念模型取决因素：
至少中度的动机，让健康问题凸显出来；对疾病的威胁进行评估；是否具有如下信念，即潜在的或已经存在的问题是可以预防、可以控制的；出现激活或引发行为的其他暗示，让个体促进健康的意识觉醒、
12：影响改变自我效能因素：成功体验、替代经历、口头说服、身心状态。
13：自我效能感影响方面：个体所选择的行动、采取行动时所付出的努力；面临失败或负面结果时的坚持性。
14：老年人不参加体育锻炼的原因：
缺少一起锻炼的伙伴；没有自己喜欢的锻炼方式；不能更方便的看电视；对受伤的恐惧；锻炼地点太远；先前锻炼经历的肌肉酸痛和不适感；锻炼的单调性；没有锻炼的充裕时间；锻炼不能够减轻体重；锻炼像工作一样繁重；没有锻炼的必要。
15：老人参加体育锻炼的原因：
提高技能，保持或促进身心健康；社会交际；消磨时光；获得技能；追求美；获得快感。
16：知识能力构成具备能力：
专项运动技能和专业理论知识；交流和沟通能力；健康体质评估；运动处方的制定。
17：个体和团体锻炼指导的异同：
锻炼着的需要和评估；人际关系的沟通；锻炼目标的设置；个体与团体锻炼知道的心理原则；
18：个体锻炼指导的心理原则：锻炼计划的针对性；尊重和保护锻炼着的隐私；和锻炼着建立恰当的人际关系；
19：团体锻炼指导的心里原则：锻炼团体凝聚力的重要性；锻炼团体的组成；锻炼团体你呢个距离的培养途径。
学习计划 篇5
一、指导思想
以马列主义、思想和理论为指导，全面贯彻国家的教育方针，体现教育要面向现代化，面向世界，面向未来的精神，以及教育要为社会主义现代化建设服务的思想，陪养社会主义建设者和接班人。
二、学习目标
通过学习教育学、心理学、管理学、社会调查研究方法、多媒体技术、班主任工作的相关理论等，丰富课题组成员的研究知识，提高课题组成员的研究能力和研究水平。为更好地开展课题研究打下基础。
三、学习内容
学习内容主要有：教育学、心理学、管理学、社会调查研究方法、多媒体技术、教育理论、、班主任工作理论与实践、信息技术技能、课题研究。
1、课题研究
主要内容： 广泛了解国内外与本学科课题研究动态，学习相关的知识理论，加深对创新思维能力的理解，确定研究课题并在具体教学工作研究实施。撰写可以研究报告，学习记录等。
2、信息技术技能
主要内容：积极参加微机基本技能培训，学习的PowerPoint、FLASH、AUTHORWARE等课件制作软件的技能，学习互联网的知识，学习使用使用扫描仪、数码相机、多媒体教学设备。
3、班主任工作实践与考察
主要内容：通过开展观摩现场课堂管理，案例评析，交流管理经验，学习优秀班主任的管理活动，提高自我反思，自主发展的能力，提高实施素质教育的能力，形成个人特色的管理风格，提高管理实践的能力。
具体内容：中小学生综合能力训练体系1—10、当代教育思想、基础教育改革的理论与实践、新课程标准、新教材与课改教学案例评析，校园活动课指导1—10、素质教育理论与实践、美式课堂等。
4、教育理论与学科知识
如何利用现代教育技术培养学生收集处理信息的能力，获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、动手操作的能力等，促进培养学生的创新意识和创造能力。
教师如何充分发挥现代教育媒体的优势，让学生感受和理解知识产生和发展的过程，激发学生的创新思维，并进行创造性学习。
四、学习形式
将理论学习与实践操作相结合，确保学习实效性；将专家讲学与课题组老师典型现身说法相结合，提升学习层次性；将传统讲授与多媒体教学相结合，增添学习生动性。
个人学习和统一学习结合起来。按照课题组培训计划和培训专题，首先自己收集相关资料，查阅文献书籍，认真学习教师发展性评价的新理论、新知识、新技术、新方法，做读书笔记，然后写反思性和研究性文章。