-
拯救睡眠的方法
02-07如何治疗失眠?睡眠对人的健康非常重要，如果一个人长期睡不好觉，直接就会导致他身体各个系统的紊乱，危及健康。当你睡不着的时候可以试试下面的方法，轻轻松松提高睡眠质量，下面一起来看看。一、香蕉：让肌肉放松又能助消化香...
-
《动物的睡眠》教学设计范文
08-28教材分析：《动物的睡眠》这篇文章是出自语文A版小学三年级下册第十八课。它是一篇科普说明文，层次十分清晰，分别了介绍了蝙蝠、海参、蜗牛这三种动物的睡眠原因、时间和方式。教学目标：1、有感情地朗读课文.2、理解课文内...
-
2017年“世界睡眠日”公益宣传活动通知
09-14睡眠与我们的健康息息相关，我们要特别在意。本站小编整理了世界睡眠日公益宣传活动通知，欢迎欣赏与借鉴。2017年世界睡眠日公益宣传活动通知一：20xx年3月21日，将迎来第15个世界睡眠日，此次世界睡眠日的中国主题为健康心理，...
-
《莫欠睡眠债》阅读答案
01-08睡眠是应该每天固定的。下面小编给大家带来《莫欠睡眠债》阅读答案。希望能够帮到大家。莫欠睡眠债宁致远随着我们的学习压力越来越大，课后作业的越来越多，睡眠时间也相应的越来越少，很多同学将上床的时间慢慢往后推，直接...
-
世界睡眠日祝做个好梦的信息问候语集锦
03-27无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是问候语了吧，问候语短小简单，是指能够拉近人与人之间的距离的语言。那么你所知道的问候语都是什么样子的？下面是小编精心整理的世界睡眠日祝做个好梦的信息问候语，仅供参考，希望...
-
论文：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与体质指数的关联
01-06摘要目的：探究人体体质指数和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的相关性。方法：选取2015年3月-2016年3月于我院治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）患者169例，根据患者的体质指数（BMI）分为肥胖组（89例，BMI>24）、非肥胖组...
-
黄金睡眠法适合学生如何提高睡眠质量
02-28床铺硬度宜适中，过硬会使人时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛，太软则不利于脊椎的正常发育。挑选舒适的床品（床单、被褥等）床单和被褥的`挑选主要以材质舒适为主要依据，要选择透气性好，柔软舒适的料子。在床品颜色方面，一般选择...
-
宝宝进入2个月该注意的睡眠问题
01-31进入第2个月的宝宝，每天的睡眠虽然不像新生儿期那样睡的时间较长，但睡眠依然是宝宝的主要任务。在这个时期，宝宝大约每天睡眠16～18个小时。一般来讲，宝宝的睡眠有以下规律：白天喂奶后醒一段时间，大约要睡4~5次，每次1.5~2个小...
-
《内经》中的睡眠养生之道
11-08引导语：中医认为，每个时辰都有不同的经络之气当旺，而与睡眠关系比较大的是子丑寅卯这4个时辰，今天为大家解答一下中医古典名作《黄帝内经》中的睡眠养生之道。【子时】(23:00-1:00)：足少阳胆经经气当旺《黄帝内经》：凡十一...
-
321睡眠日活动程序主持开场白
03-12女：尊敬的各位来宾男：亲爱的顾客朋友们合：大家早上好男：热烈欢迎各位嘉宾朋友光临我们天年举办的321世界睡眠日活动现场，首先对在座各位的到来表示最热烈的`欢迎。女：在这春暖花开的季节里、在这令人心情愉快的日子里，我们又...
-
莫欠睡眠债阅读附答案
01-13莫欠睡眠债随着我们的学习压力越来越大，课后作业的越来越多，睡眠时间也相应的越来越少，很多同学将上床的时间慢慢往后推，直接导致睡眠严重不足，第二天没精神就打瞌睡。而很多同学在周一到周五的时候都有一个坚强的信念支撑...
-
世界睡眠日的活动通知
01-13世界睡眠日活动通知【1】中国睡眠研究会发起，中国医师协会睡眠医学专业委员会力挺，广西睡眠呼吸疾病诊疗中心牵头，3月19日上午，广西壮族自治区人民医院、南宁市第五人民医院、百色市人民医院、河池市第一人民医院、河池市...
-
世界睡眠日宣传活动总结5篇
02-09世界睡眠日宣传活动总结13.21日全校师生齐聚在大操场进行“3.21世界睡眠日”动员活动，大队辅导员**老师在国旗下讲话，进行宣传动员，并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”。对睡眠日的活动进行了具体的布...
-
中学生睡眠调查报告
02-273月21日是世界睡眠日。宁波中学生睡眠情况如何?宁波市康宁医院、宁波市心理咨询治疗中心日前发布宁波中学生睡眠调研报告。数据显示，上学期间，宁波市中学生在床时间为8.22个小时，不到我国有关部门规定的9小时。而且，年级...
-
正确睡眠的方法
11-20我们每天都会睡觉，如果确实睡眠的话就会觉得浑身无力，做起事情来没有精神无精打采的，但是是不是睡眠时间越多久越好呢？最佳的睡眠时间是多久呢？怎么才能够保证自己有个高质量的睡眠时间呢？下面就由小编给大家介绍下吧。我们...
-
关于《睡眠的重要性》阅读答案
01-09现代文阅读（共29分）阅读下面的文字，完成8-10题。（9分）睡眠的重要性纪舟①为何我们需要睡眠，为什么睡眠这么重要？这个问题已经困扰科学家几个世纪了，但最后的答案依然没人能确定。有人说睡眠可以给我们一个休息的机会，白天所消...
-
留一点时间给睡眠作文
02-08在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的留一点时间给睡眠作文，希望能够帮助到大家。“喂，若...
-
最新小学生睡眠管理方案
02-08为了确保事情或工作有序有效开展，就需要我们事先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编精心整理的最新小学生睡眠管理方案，仅供参考，希望能够帮助到大...
-
我想发明梦幻睡眠仪征文
08-19我的理想是当一位伟大的发明家，在未来世界里，我将发明：“实物转化器”、“梦幻睡眠仪”、“时间飞毯”……而我今天将为你们介绍——“梦幻睡眠仪”。“梦幻睡眠仪”是一种高科技产品。它造形虽然简陋，只有一个靠椅、一个...
-
大班健康教案：睡眠很重要
02-01在教学工作者实际的教学活动中，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家整理的大班健康教案：睡眠很重要，仅供参考，希望能够帮...
-
世界睡眠日晚安祝福语短信大全
02-09世界睡眠日，我的短信来祝福：睡眠好，身体才好，生活好，精神才好，家庭好，事业才好，爱情好，幸福才好，朋友，看到这些你还敢不按时睡吗？赶紧睡觉吧。柔软的床是身体的加油站，夜晚为身体的休息拉开了宁静的帷幕，我的祝福是最温柔真诚的安睡...
-
小学生睡眠管理方案
01-13为了确保事情或工作安全顺利进行，往往需要预先制定好方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案要怎么制定呢？下面是小编收集整理的小学生睡眠管理方案，希望对大家有所帮...
-
关于同学睡眠调查报告总结700字
02-06为了同学们健康的睡眠时间，因此我做了一些有关睡眠时间的.调查报告。5月2日，我做了有关同学睡眠时间的调查，为了深刻了解，我调查了全班男·女生各15名，并作了如下问题设计：1。你大约每天睡几个小时？2。你何时起床、睡觉？由于...
-
世界睡眠日活动总结范文4篇
12-15世界睡眠日活动总结范文120xx年3月21日是第**个世界睡眠日。3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣传活动，为广大市民朋友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送健康。今年，我国世界睡眠日的主题是“xxx”，提...
-
中学生睡眠质量调查报告范文
01-28为了了解某一情况、某一事件，我们必须开展调查以搞清情况，最后将调查结果、战略性的建议写进调查报告。那么什么样的调查报告才合适呢？下面是小编精心整理的中学生睡眠质量调查报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。此次我们课...